花胶是以鱼鳔为原料制成的一种海味佳肴,通常是以鲍鱼汁、葱姜等佐料炖煮,风味独特,食用起来口感鲜美爽滑,十分受到人们的青睐。
花胶富含胶质、蛋白质、维生素B、钙质、碘等多种营养成分,它有养颜美容、润肺止咳、改善失眠等多种功效,同时也能增强身体免疫力,预防癌症等多种疾病。
花胶的吃法也是多种多样,可以单独食用,还可以与其它食材搭配使用,如与瘦肉、木耳一起焖煮,或是与燕窝一同炖煮,都是很不错的搭配,能够起到相互增效的作用。
除了炖煮外,还可以使用花胶制作成各种美食,如花胶鱼唇、花胶扣肉、花胶炖冬瓜等等,都是很受欢迎的美食,在中国南方的家庭餐桌上也非常常见。